Autohaus Hanstedt
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Die Landfrauen vom Verein Auetal sind beides: sportlich und kreativ!
 

LandFrauen sind sportlich und kreativ

SG Hanstedt. 29.03.2024. Zu Beginn des neuen Jahres starteten 15 LandFrauen beim Sportkurs in der alten Brackeler Sporthalle, als es wieder hieß: "Fit durch den Winter" an 12 Abenden. Das diesjährige Motto lautete: Zirkel und Regenerationstraining. Leiterin war - wie in den Vorjahren - die Dipl.-Fitnesspädagogin Annalena Rheinländer, die das Übungsprogramm abwechslungsreich gestaltete. Da wurde gebeugt, gestreckt, gedehnt, gereckt und die Bein-, Po und Bauchmuskulatur "geärgert". „Die Stunde vergeht wie im Flug und danach ist jede Müdigkeit verflogen. Eine Art Wellness-Gefühl begleitet uns auf dem Heimweg“, resümiert eine Teilnehmerin.
 
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Im März hieß es ran an den Ball beim Fitballtrommeln. 18 Teilnehmerinnen konnten in 2 Kursen im Fitness-Studio in Hanstedt unter der Leitung von Jessica Streich teilnehmen. Einige der Damen waren "Wiederholungstäter" und schon zum zweiten oder dritten Mal dabei. Es gibt verschiedene Grundschläge, die Jessica Streich zeigte. Im Laufe des Kurses wurden diese Schläge dann miteinander in verschiedenen Variationen gemischt. Das schult die Koordination und das Rhythmusgefühl. Man kommt mit dem ganzen Körper in Bewegung.

Allen Teilnehmerinnen hat das Fitballtrommeln wieder viel Spaß gemacht und es wird bestimmt eine weitere Wiederholung geben.
 
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Osterhasen aus Baumscheiben herstellen war das Motto beim Kreativworkshop, der jetzt unter der Leitung von Günther Menke bei ihm in seiner Werkstatt stattfand. Er hatte Baumscheiben in verschiedenen Größen und Formen vorbereitet. Die LandFrauen hämmerten die Baumscheiben dann zu Osterhasen in verschieden Variationen zusammen. Günther Menke stand mit Rat und Tat zur Seite, wenn es mal nicht so klappte wie geplant. Am Ende des Kurses war eine stattliche Anzahl von Osterhasen entstanden. „Es war ein toller Nachmittag“, waren sich alle LandFrauen einig.