Fit, fröhlich & gelenkschonend ins neue Jahr
Wassergymnastik mit den LandFrauen
SG Hanstedt. 13.11.2025. Der LandFrauenverein Brackel-Hanstedt lädt alle interessierten Frauen herzlich zur beliebten Wassergymnastik im Freizeitbad „Die Insel“ in Winsen (Luhe) ein. Ab dem 28. Januar 2026 heißt es wieder: gemeinsam aktiv werden, die Beweglichkeit fördern und dabei jede Menge Spaß haben.
Unter fachkundiger Anleitung trainieren die Teilnehmerinnen im angenehm warmen Wasser, das die Muskeln entspannt und die Gelenke entlastet.
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Wassergymnastik gilt als besonders schonende und zugleich effektive Trainingsform – ideal für alle, die etwas für ihre Gesundheit tun möchten, ohne die Gelenke zu belasten. Der Wasserauftrieb verringert das Körpergewicht, während der Wasserwiderstand gleichzeitig für ein sanftes, aber intensives Ganzkörpertraining sorgt. So werden Kraft, Ausdauer und Koordination gefördert – und das in fröhlicher Gruppenatmosphäre.
Auch Frauen ohne Schwimmkenntnisse sind herzlich willkommen, denn die Übungen finden im brusttiefen Wasser statt.
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Das Training läuft vom 28. Januar bis 18. März 2026, jeweils mittwochs von 19 bis 19.45 Uhr im Hallenbad Winsen (Luhe), Bürgerweide 5. Die Teilnahmegebühr beträgt 112 Euro inklusive Eintritt. Für eine bequeme Anreise werden Fahrgemeinschaften gebildet.
Anmeldungen sind ab sofort möglich bei Renate Ahlers unter Tel. 04184-7819. Neue Teilnehmerinnen sind herzlich willkommen – der LandFrauenverein freut sich auf viele bewegungsfreudige Frauen und ein erfrischendes, gesundes Training im Wasser!
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